Silvio Grilli
Ottobre 25, 20130

Ciao Giovanni, ciao a tutti, anche io sto avendo benefici dallo stiracchiamento quotidiano e praticamente in continuazione utilizzo la pallina sotto il piede, che mi sta dando davvero tanti benefici ad un ginocchio che davvero le ha provate tutte.

Bello scoprire che il corpo autonomamente sà come “ripararsi”; bisogna assecondarlo…

A presto e viva il benessere !

 

Giovanni Castellani
Autore dell'articolo: (Giovanni Castellani)
Laureato in Scienze Motorie, iscritto all’albo Nazionale dei Chinesiologi, dal 2007 sono titolare dello Studio di Ginnastica Posturale a Cernusco S/N, dove svolgo l’attività di educatore posturale e motorio. Nel 2013 ho conseguito una specializzazione in Nutrizione e Dietetica, grazie alla quale opero come educatore alimentare. “Benessere Posturale Integrale” è il Sistema che ho ideato che combina l’esperienza e le competenze acquisite nel corso degli anni, al fine di operare per il benessere della persona a 360°, sia per privati che per aziende.