Marina Acerenza
Agosto 1, 20180
Il percorso compiuto con il dott. Castellani mi ha restituito, in pochi mesi, il piacere di riassaporare il benessere del mio corpo e della mia mente.
Dopo anni di mal di testa cronico, che nessun medicinale o fisioterapia era riuscito a lenire, che  mia aveva fatto dimenticare il piacere di stare bene,  incontro dopo incontro, assecondando i miei ritmi, ho imparato ad ascoltare i segnali del  corpo.
Il dott. Castellani mi ha insegnato a riconoscere, ricercare e ricreare, dopo tanta sofferenza, il  benessere.
Ho iniziato a distinguere ciò che mi reca malessere, imparando quindi ad anticiparlo ed evitarlo, preservando  il più possibile i momenti di benessere.
Il corpo ha una memoria lunghissima, che è fondamentale ascoltare e rispettare per individuare consapevolmente strategie per stare bene.
Pochi momenti quotidiani da dedicare a me stessa con piccoli esercizi mi hanno restituito una grande consapevolezza del vivere al meglio.
Grazie al dott. Castellani, profondo e geniale!
Giovanni Castellani
Autore dell'articolo: (Giovanni Castellani)
Laureato in Scienze Motorie, iscritto all’albo Nazionale dei Chinesiologi, dal 2007 sono titolare dello Studio di Ginnastica Posturale a Cernusco S/N, dove svolgo l’attività di educatore posturale e motorio. Nel 2013 ho conseguito una specializzazione in Nutrizione e Dietetica, grazie alla quale opero come educatore alimentare. “Benessere Posturale Integrale” è il Sistema che ho ideato che combina l’esperienza e le competenze acquisite nel corso degli anni, al fine di operare per il benessere della persona a 360°, sia per privati che per aziende.