Descrizione

Il programma “Flexiball” ti consente di mantenere o recuperare in modo semplice, naturale, efficace e in tempi contenuti un eccellente stato di forma muscolo articolare.

A chi si rivolge

E’ stato ideato sia per chi non è del mestiere, sia per professionisti che vogliono conoscere più a fondo come attivare le risorse di “autoguarigione” dell’organismo.

Molto indicato anche per gli amanti dello sport, sia amatoriale che agonistico, che desiderano migliorare la performance atletica rimuovendo quei “freni” rappresentati dalle contratture muscolari che condizionano l’attività muscolare stessa; infatti, l’elasticità dei muscoli è alla base di tutte le altre capacità motorie condizionali (forza, resistenza, velocità) e coordinative (equilibrio, ritmo, apprendimento e controllo motorio, destrezza, ecc…). Meno si è elastici, meno si può esprimere le abilità di cui si necessita per praticare lo sport che ci piace.

Spiegazioni complete e semplici

Con le nozioni base di anatomia dell’apparato locomotore (utili a sviluppare una nuova consapevolezza corporea), la spiegazione di come utilizzare gli strumenti di lavoro proposti e la conoscenza di alcuni selezionati esercizi di allungamento muscolare del Sistema Benessere Posturale Integrale, puoi diventare finalmente protagonista del tuo benessere psicofisico, applicandoti anche solo per pochi minuti al giorno a mantenere viva o a ritrovare la giusta elasticità di cui i muscoli hanno bisogno.

Quali vantaggi avrai da Flexiball

L’elasticità muscolare è quella condizione capace di determinare nel bene o nel male la salute dell’apparato locomotore: infatti, a fronte di una più o meno marcata rigidità dei muscoli è logico attendersi un progressivo aumento della compressione articolare e di tutto lo scheletro, capace di generare usura delle cartilagini e dolore articolare. Diversamente, prendendosi la dovuta responsabilità personale allenando quotidianamente l’elasticità muscolare, le articolazione godranno di una migliore salute e sarà possibile prevenire o trattare efficacemente i più comuni disturbi dell’apparato locomotore: lombalgia, cervicalgia, scoliosi, periartrite scapolo omerale, alluce valgo, dolori alle anche, alle ginocchia, spalle rigide, dorso curvo e tanto altro ancora.

A chi non è consigliato

Flexiball non “fa miracoli” se non si è disposti in prima persona a compiere il vero miracolo per sé stessi: dedicarsi del tempo per coltivare il proprio benessere in prima persona e con la giusta attitudine mentale di apertura al cambiamento, dato che l’elasticità mentale è il primo presupposto per una adeguata elasticità muscolare.

Se soffri di particolari problematiche posturali è preferibile richiedere una consulenza individuale per conoscere gli esercizi più indicati a mantenere o ritrovare la tua personale condizione di benessere psicofisico!

Cosa riceverai acquistando adesso Flexiball

• 20 schede illustrate e spiegate con gli eserczi
• + 4 schede con spiegazioni dei concetti base di anatomia dell’apparato locomotore e descrizione strumenti di lavoro.

Tutti i file sono in formato digitale Adobe Acrobat Reader ovvero .PDF (puoi scaricare gratuitamente il programma da qui). Se vuoi, puoi stampare le schede con la tua stampante.

Il download è immediato dopo l’acquisto. Riceverai un’email col link per scaricare i file.