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Quando quasi vent’anni fa mi venne insegnata la pratica Yogica di pulizia della lingua, rimasi molto sorpreso dagli effetti immediati e, soprattutto, dal fatto che in occidente non venga adeguatamente insegnata nelle scuole sin da bambini. Ecco allora che ho …

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Questo articolo mi offre la possibilità di scusarmi con i miei vecchi seguaci e prendermi responsabilità di un’errata informazione che per anni ho diffuso come verità assoluta. Per quasi vent’anni sono stato accanito sostenitore del fatto che dormire in decubito …

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Le feste comandate sono, da sempre, una sorta di “attentato” alla salute dell’organismo, perché a tavola si deroga a quelle che sono le decisioni prese per cercare rimettersi in salute seguendo abitudini alimentari più salutari. Natale, Capodanno, Carnevale, Pasqua e …

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Tutti sanno che abbiamo un cuore pulsante nel nostro corpo, che ha il delicato incarico di distribuire sangue ricco di ossigeno e altri nutrienti provenienti dall’alimentazione a tutte le cellule dell’organismo. Il suo pulsare incessante (mediamente il cuore batte più …

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Il caffè, nel corso degli anni, si è costruito la fama di sveglia degli italiani e non solo. Tantissimi ricorrono al suo piacevole profumo e al suo contenuto di caffeina per svegliarsi; molti, addirittura, “non ingranano” o meglio “non connettono” …

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L’episodio che è capitato nel mio studio oggi mi spinge, senza aspettare a farlo, a scrivere questo post sulla CONSAPEVOLEZZA. Un mio cliente, a cui do il nome di fantasia di Sergio, si è presentato presso il mio studio sofferente …

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Liberati dal Mal di Schiena - Per sempre, senza sforzo e in modo naturale - Giovanni Castellani
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Studio di Ginnastica Posturale di Giovanni Castellani
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